A táv 5 km volt, azaz mondhatni bakkfitty. Bár részben terepen történt a futás, ami kicsit nehezítette a helyzetet. A parkban én is mindig kavicsos felületen futok, meg dombnak fel és le, de itt legalább nincsenek füves és sáros, csúszós szakaszok. A versenyen voltak.
Aznapra 32 fokot jósoltak ... De én tudtam, hogy az nem lehet. :D
Miközben mentünk a park felé, ahol a versenyt tartották, volt néhány kívánságom:
- ne süssön a nap, ne legyen nagyon meleg
- az 5-ös sorszámot szeretném megkapni
- az első turnussal szeretnék indulni (2 adagban indultunk)
- az első 5-ben benne szeretnék lenni a nők között
És igeeeeeeeen! :)
- nem sütött a nap és meleg se volt
- ugyan az utolsók között érkeztem a helyszínre, de az 5-ös sorszám ott várt rám és szóbeli kérés nélkül is azt nyomták a kezembe
- az első turnussal indultam
- 4. lettem
Egy dolgot elfelejtettem kérni, hogy legyen WC. Az ilyesfajta izgalmak nem nekem valók. Hiába mentem előtte WC-re, mire lefutottam a távot, azt hittem kikönnyezem hólyagom tartalmát. De jót derültek rajtam, mert futás közben a szervezőt kérdőre vontam (értsd: odakurjantottam neki), hogy miért nincs WC, mire javasolta, hogy az egyik bokrot látogassam meg. Mondtam, hogy nekem jelmez sem kell ... :D
Sajnos a nyaralás és az utána következő lazsáló hét nagyon visszavetette az eredményeim. Kilométerenként 30-40 másodpercet romlott az időm. Azóta kicsit durvítottam az edzéseken. Így kezdek ismét formába lendülni. A cél az 5 perc körüli, majd az ez alatti idő terepen. Futópadon pillanatnyi cél a 4.20-as idő, majd a 4.10, 4 perc. Tüdőköpködés nélkül. :D
Ha mások meg tudják csinálni, akkor nekem is sikerülni fog. Csak edzés, kitartás és idő kérdése. :)
5 megjegyzés:
Gratulalok, Hella. Szuper vagy!
Gratulálok, nagyon ügyes vagy. Minden futónak tiszteletem, ez az egy sport van amire nehezen veszem rá magam, de mióta paleózom már ez a gondolat is erősen kerülget, csak a nem létező kondim tart vissza :)
Köszi lányok! :)
ókidli, a kondit fel kell építeni. Nem kell végig futni. Kocogsz kicsit, majd sétálsz, kocogsz, sétálsz, csak úgy, hogy jól essen. Aztán fokozhatod a futás mennyiségét, amikor már úgy érzed. :)
Ha le tudsz mondani a legjobb lisztes kajákról, akkor futni is tudsz ;)
merre vagy? hogy vagytok?
Vagyunk, csak lusta vagyok írni. :) 1001 más dolog jár a fejemben. De majd próbálom magam összeszedni. :D
Megjegyzés küldése