A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Edzés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Edzés. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. július 5., csütörtök

Edzés

Kedden úgy döntöttem, hogy egy extrém edzést tartunk. Anitának kicsit elkerekedett a szeme, amikor mondtam, hogy mi a tervem, de végigcsinálta velem. :)

1 km futás (12,5 - 14 km/h között)
100 lábemelés
40 fekvőtámasz

.
.
.
.
10-szer. :D

Jó volt. Szerintem fel kellett utánunk mosni. :D